Yoga avec Lionel Le Guen

Belle année à tous !

respirez avec le yoga

Enseignant de Yoga depuis 2007, Lionel vous accompagne en cours collectifs, stages, séances privées par petits groupes et en individuel pour un yoga sur mesure.
Présent sur les quartiers Panier-Joliette (2e arr.)et quartier Préfecture (6e).



Parcours de l'enseignant

C’est au début 2000 que Lionel Le Guen découvre le Yoga à Marseille. Afin de compléter sa pratique de la natation il cherche une activité qui développe l’endurance, la souplesse et la capacité respiratoire. La pratique du yoga y répondra bien au-delà de ses attentes et occupera une place de plus en plus importante dans sa vie. Lire la suite

Quel yoga ?

De très nombreuses appellations désignent les différentes façons pratiquer le yoga, selon les textes ou les maîtres de référence, leurs méthodes et leurs finalités.
Quelques soient ces noms, une pratique de yoga accomplie doit agir sur l'individu dans ses dimensions à la fois physique, énergétique, psychique et spirituelle. Le yoga est une philosophie en action, une praxis, où l'ensemble de l'être est mobilisé, mis en mouvement. En savoir plus