Week-ends yoga

Chaque mois 2 séances matinales consécutives.

La séance tonique : 9h - 10h 30

Idéale pour compléter votre séance hebdo ou pratiquer ponctuellement, cette séance progresse d'un éveil du corps vers des techniques qui développent la tonicité et une belle énergie.

Sur réservation.


La séance relaxation & méditation : 10h 45 - 11h 45

Abordez la subtilité du yoga lors d'une séance qui repose l'être profondément. D'une relaxation avec des visualisations du corps allongé, la pratique progresse vers des postures simples qui préparent l'assise méditative. La méditation guidée développe la conscience de l'assise, du souffle et de l'activité psychique. Dans cette immobilité de l'être, la voix juste de l'intuition se laisse à nouveau entendre pour une connaissance du véritable soi.

Sur réservation.


Calendrier des séances :

  • dimanche 15/10/2017
  • samedi 18/11
  • samedi 6/01/2018
  • dimanche 11/02
  • samedi 24/03
  • dimanche 15/04
  • samedi 23/06

Lieu :

Maison Pour Tous Panier Joliette

66, rue de l' Évêché 13002 | Métro Joliette | Tram 2&3 République-Dames |

Tarifs :

10 €/séance* avec la carte Week-ends

14 €/séance tarif plein.

réservations

Vous devez réserver votre place préalablement, sur la

Plateforme de réservation en ligne

N.B. : 48h avant minimum.

*tarif adhérents, voir détails


Cartes Yoga avec Lionel Le Guen
Séances accessibles avec la carte YLLG