Week-ends yoga

Chaque mois 1 séance matinale de 2h

La séance complète : 9h - 11h

 

Idéale pour compléter votre séance hebdo ou pratiquer ponctuellement, cette pratique complète s'articule en trois temps : une pratique posturale progressive vers des enchaînements intenses , puis des techniques respiratoires et de concentration pour amorcer le processus méditatif. La méditation assise est l'aboutissement de la pratique. Elle est guidée en utilisant des supports comme des points de sensation, des visualisations et des concepts issus des yoga-sutras. Réservez


Calendrier des séances :

  • samedi 16 novembre

  • dimanche 15 décembre

  • samedi 25 janvier 2020

  • dimanche 15 mars

  • samedi 16 mai

  • dimanche 14 juin

Lieu :

Maison Pour Tous Panier Joliette

66, rue de l' Évêché 13002 | Métro Joliette | Tram 2&3 République-Dames |

Tarifs : 15 € la séance seule - 12€ avec la carte Week-end

 

sur réservation

Vous devez réserver votre place préalablement*, sur la

Plateforme de réservation en ligne

*48h avant minimum.


Cartes Yoga avec Lionel Le Guen
Séances accessibles avec la carte YLLG